14.柔道の試合で凄まじく勝率を上げる方法

〜柔道の試合で凄まじく勝率を上げる方法〜

今日はシンプルに1つだけ紹介したいと思います!

重要度☆☆☆☆☆

《自分は今【攻める側なのか】&【守る側】なのかを意識して練習する。》

〈具体的な練習方法の解説〉

↓↓↓

パターン①(主に乱取り稽古中)

乱取り稽古で相手を投げる→すぐにタイマーで残り時間を確認→⑴相手が焦って前に出てきているのか。⑵相手が特に焦っていないのか確認→

・⑴相手が焦って前に出てきた場合

→主に前技で投げることを狙いながら指導をとられないように柔道をする。(*前技とは→・背負い投げ・内股・払腰・体落としetc)

⑵ 相手が特に焦っていないのか確認

→相手が焦っていなければこちらのペースも特に変える必要なし。

パターン②

乱取り稽古中に相手に投げられた→⑴自分が引手と釣り手を2本持てなくても組み手と技に入るスピードをMAXまで上げる(これをしないと今のルールではあっという間に試合が終わります)⑵相手との距離を詰める(接近戦に持ち込む)

この感覚が習慣づくと勝率は相当上がります。

〜おしまい〜

~ A way to increase the winning rate in judo games ~

 Today I would like to simply introduce one!

 Importance ☆☆☆☆☆

 《Practice while conscious of whether you are the “attacking side” and the “defending side”.  》

 <Explanation of specific practice methods>

 ↓↓↓

 Pattern ① (mainly Randori)

 Throw the opponent with Randori → Immediately check the remaining time with the timer → ⑴ Is the opponent in a hurry and come out in front?  ⑵ Make sure that the other person is not particularly impatient →

 ・ ⑴ If the other person is impatient and comes out in front

 → Mainly aiming to throw in the previous technique, do judo so that the instruction cannot be given.  (* What is the previous skill → ・ Seoinage ・ Uchimata ・ Haraigoshi ・ Taiotoshi etc)

 ‥

 ⑵ Make sure that the other person is not particularly impatient

 → If the other person is not impatient, there is no need to change the pace here.

 Pattern ②

 Thrown by the opponent during the scramble training → ⑴ Speed ​​up to MAX with Kumikata even if you don’t have two pullers and fishing hooks.  (If you don’t do this, the game will end in no time with the current rules.) ⑵Close the distance with your opponent (bring it into close quarters)

 If this feeling becomes a habit, the winning rate will increase considerably.

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